lunes, 6 de julio de 2009

Trucos para el verano






¿Qué alimentos son seguros en verano? ¿Qué necesitan mis hijos con la actividad que realizan en verano? ¿Cómo disfrutar con la familia comiendo sano?...






  • En verano compra la mayonesa, no la hagas casera
  • Tapa y guarda las sobras en el momento.
  • No sobrecargues el congelador: te puede jugar una mala pasada.
  • Zumos y frutas para reponer agua y electrolitos: no es sano recurrir constantemente a las bebidas azucaradas.
  • ...¿quieres saber más?

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